Category: еда

Обо мне и моем Журнале

Когда-то я выбрала журналистику. Или она выбрала меня. Сейчас уже сложно сказать. Но главное, что мы есть друг у друга и не собираемся расставаться. Уже больше 10 лет мы идем рука об руку и нам всегда интересно вместе. Наверное, это любовь.



Контакты
Журналист, копирайтер, редактор Наташа Евлюшина
Минск, Беларусь
+37529-380-23-25
e-mail: natasha_evlushina@mail.ru

ВКонтакте
Facebook
Instagram
YouTube

Collapse )

Ложечка за маму, ложечка за папу. Диетолог Марта Марудова — о пищевых привычках современных детей

Статья для журнала "Для всей семьи Любимая"
автор Наташа Евлюшина
март 2019 г.

Статистика Всемирной организации здравоохранения поражает: 18% детей в возрасте от 5 до 19 лет имеет лишний вес. Печально, по Беларусь в этом вопросе занимает верхние строчки рейтинга. Можно ли остановить необъявленную эпидемию и что сделать хотя бы в рамках своей семьи, мы спросили у диетолога, ведущего специалиста «Медицинского центра снижения веса», автора книг и статей по правильному питанию и здоровому образу жизни Марту Марудову.

Картинки по запросу дети и еда

Collapse )

Только не ешь меня! Ольга Могилевец — о «вкусных» брошках из войлока

Статья для журнала "Лукошко идей"
автор Наташа Евлюшина
январь 2019 г.

Яркие краски, веселые образы и молодежный задор — все это броши «OM-NOM» Ольги Могилевец. Сочными фламинго, мороженым и кактусами так и хочется обсыпать угрюмое зимнее пальто — и все равно, что скажут незнакомые прохожие. Ольга занимается валянием брошей всего полтора года, и за это время видела разную реакцию на свое творчество. Кто-то восторгается, кто-то и вовсе не принимает. Критика сердце мастера не ранит, ведь вся эта радость жизни и детская непосредственность — у нее внутри. А броши только способ сказать: «Я такая, какая я есть». О поиске своего почерка, вдохновении и войлочных «друзьях» читайте в нашем интервью с Ольгой.



Collapse )

Из плена еды. Психотерапевт Татьяна Романовская — о пищевой зависимости и любви к себе

Статья для журнала "Город женщин"
автор Наташа Евлюшина
май 2018 г.

Ложечка за маму, ложечка за папу — безобидно, пока всего лишь детская прибаутка. Но что если это уже ложечка за кривой нос — о боги, с таким не берут замуж. Ложечка за отсутствие мужа в 35 — и вечное недовольство мамы. Ложечка за тяжелый труд и низкую зарплату — а хочется как Светка из инстаграма: на Мальдивах и ничего не делать. Ну и на десерт, куда ж без него, ложечка за плохую погоду — ведь все настроение испортила. И вот спустя все эти «ложечки», на самом дне блюдца, кажется, лежит заветное счастье. Но его там нет. Там лишь разочарование. Чем усыпана дорога к счастью, рассказала психотерапевт и специалист в сфере расстройств пищевого поведения Татьяна Романовская.

Картинки по запросу wildfox lookbook

Collapse )

Психотерапевт Татьяна Романовская: пусть праздничная еда вызывает радость, а не чувство вины

Статья для журнала "Домашняя кухня"
автор Наташа Евлюшина
февраль 2018 г.

Татьяна Романовская — психотерапевт, специалист в сфере расстройств пищевого поведения. Каждый день она помогает людям с лишним весом избавляться от тяжелого и ненужного груза. Без диет, изнурительных тренировок в зале и волшебных таблеток. Задача Татьяны — показать, насколько окружающий мир многогранен. Вокруг столько прекрасного и еда лишь малая часть Вселенной. И уж тем более никакой не смысл жизни. Татьяна не расскажет, как побороть ненавистные килограммы. Потому что она за любовь. И если уж и расставаться с частью себя, то исключительно по любви. Стройная фигура, считает опытный психотерапевт, начинается с заботы о своем здоровье и наполнения жизни интересными занятиями. Когда фокус смещается, все происходит само собой. Магия? Возможно. Но волшебник здесь — сам человек. Мы поговорили с Татьяной о бесконечной череде зимних праздников и том, как уберечь свою фигуру в этот период.

Картинки по запросу Конфеты

Collapse )

С чистого листа. Психолог Марина Полянская — о том, как изменить свою жизнь с 1 января

Статья для журнала "Для всей семьи Любимая"
автор Наташа Евлюшина
декабрь 2017 г.

Фитнес-зал три раза в неделю, куриная грудка на ужин и умная книжка перед сном. Все это будет завтра. Ну а сегодня доживаем старую такую неправильную жизнь: валяние на диване в три подхода с короткими перерывами на холодильник, майонезный салат вприкуску с химическим пирожным из магазина и 142-ая серия любимого сериала о чужом придуманном счастье. Ближайший билет в новую жизнь — только на понедельник 1 января. Вот тогда и начнется все с чистого листа. Вот тогда мы и разукрасим этот лист яркими красками, какими только сами захотим. Только тогда, но никак не сейчас. О том, как начать новую жизнь, не дожидаясь нового года, мы поговорили с психологом, бизнес-тренером и коучем Мариной Полянской.

Картинки по запросу влюблённые зимой

Collapse )